每个人都有6块腹肌,皮下脂肪足够少时就会显露出来。你可以有针对性练习这些腹肌,把它们练大;但是如果皮下脂肪很多,它们还是露不岀来。
你可以把肌肉练大,但无法掌控减脂的部位
每个人都有6块腹肌,皮下脂肪足够少时就会显露出来。你可以有针对性练习这些腹肌,把它们练大;但是如果皮下脂肪很多,它们还是露不岀来。
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• Targeting weight loss is a myth. -dpwas- ♂ (79 bytes) () 03/09/2023 postreply 04:14:31
• Agreed! -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 05:59:26