我最多跑到过100公里，也就是62迈，在跑马的几年里，可能有过两三周100公里

来源: 小眼睛精灵 于 2023-03-07 12:21:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 你peak时候周跑量多少？ 由 落花飘零 于 2023-03-07 11:37:05

所有跟帖： 

• 那也很厉害了，看来我是跑的太少了 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 12:56:37

• 我训练周期内基本没有交叉训练，除了跑步就是小重量力量。你不一样，你的交叉训练多太多了 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/07/2023 postreply 13:00:29

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