在今天举办的Woodland Marathon,光盐教授(光盐行者)成功BQ,比BQ标准快接近5分钟!
恭喜祝贺光盐教授成功BQ!
所有跟帖:
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恭喜教授PR恭喜教授BQ-5
-川之东南-
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03/04/2023 postreply
09:30:00
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期待光盐教授分享如何在“赌场”得意的:-)))。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
09:37:55
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热烈祝贺!
-喵儿爸-
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03/04/2023 postreply
09:34:54
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三喵爸加油,期待你破三的佳音!
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
09:38:58
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教授赌场得意,恭喜恭喜!
-1001tmkx-
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03/04/2023 postreply
09:37:58
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哈哈哈,咱俩想到一起了:-)。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
09:39:50
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谢谢你的讯报!教授心心念念的愿望达到了,我们都替他高兴!
-1001tmkx-
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03/04/2023 postreply
09:41:46
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是啊,教授为BQ都快魔怔了:-),真心为他感到高兴,同时也非常佩服他的执着和努力,他的周跑量曾排在龙帮榜首。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
09:47:21
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早知道他会有今天。上次我说他排名第二了,他还追着问我怎么知道的。哈。
-布兰雅-
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03/04/2023 postreply
11:23:23
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祝贺教授!
-zhbzhb-
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03/04/2023 postreply
09:46:00
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同祝贺!好久不见,问好!
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
09:49:19
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谢谢晓阳及时报告光盐的好消息。他是个聪明勤奋心无旁骛的人,总是说到做到。
-严惠姗-
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03/04/2023 postreply
09:54:21
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赞惠姗的识人慧眼!
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
09:58:23
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晓阳周末快乐!咱们猜一下,光盐今天又尽情地吃冰淇淋了吧?
-严惠姗-
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03/04/2023 postreply
10:02:42
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哈哈哈,自律的人也有破防点呀:-)。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
10:08:50
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嘿啦啦啦啦嘿啦啦啦,天空出彩霞——呀,盐教授BQ啦——呀!坐等教授BQ感言,好高兴!
-我胖我的-
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03/04/2023 postreply
10:03:59
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哈哈,与月半妹妹一起坐等:-)。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
10:10:02
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估计他在比赛途中已经打好腹稿了,只等吃完冰激凌后坐下敲键盘LOL
-TN_fang-
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03/04/2023 postreply
12:48:29
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热烈祝贺,终于苦尽甘来!
-我痛恨跑步机-
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03/04/2023 postreply
10:27:00
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你的BQ也会理想成真的!咱们芝马见。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
10:32:11
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谢谢晓阳鼓励!我一定努力
-我痛恨跑步机-
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03/04/2023 postreply
14:26:29
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哇哇哇 热烈祝贺教授
-小眼睛精灵-
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03/04/2023 postreply
10:28:00
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也许可以组织一个运坛波马团了:-)。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
10:33:18
•
正在努力BQ的人能作为旁听生加入吗?
-我痛恨跑步机-
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03/04/2023 postreply
15:41:00
•
哈哈,你一定会是成员之一,请参照布班的BQ金句。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
16:00:57
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你就是下一个!
-喵儿爸-
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03/04/2023 postreply
16:27:53
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行者,行的人
-fuz-
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03/04/2023 postreply
10:44:27
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夫子兄言之有理。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
11:09:31
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很有哲理。有多个意思啊!
-严惠姗-
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03/04/2023 postreply
11:41:27
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祝贺!!!
-芳草自斜阳-
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03/04/2023 postreply
11:09:29
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咱们一起为他祝贺。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
11:11:27
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天大的好消息!撒花撒花儿庆祝!
-polebear-
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03/04/2023 postreply
11:09:43
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你种的那些花儿太美了。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
11:12:17
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谢谢兔姐,消息这么快。谢谢大家的鼓励。
-光盐行者-
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03/04/2023 postreply
11:11:23
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再次恭喜祝贺。不仅很早就知道你的成绩,而且看到了龙帮朋友拍的你参赛视频:-)。不着急,好好休息,等有时间时才写。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
11:18:11
•
信我者,得BQ。如欲征魔,必先魔怔。再次证实我的名言:还没见过想BQBQ不了的。衷心祝贺言教授!!
-布兰雅-
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03/04/2023 postreply
11:21:16
•
赞小布医妹雅班的牛言:-)!
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
11:27:02
•
喵爹需要你的吉言
-fuz-
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03/04/2023 postreply
11:36:06
•
小布的金句,抄到小本本上了。
-严惠姗-
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03/04/2023 postreply
11:43:03
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"如欲征魔,必先魔怔。"哈哈哈哈!不疯魔不成活呀!
-我胖我的-
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03/04/2023 postreply
11:54:56
•
师傅会鼓舞士气和人心!
-polebear-
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03/04/2023 postreply
16:45:27
•
先祝贺!梦想成真!小声问:BQ 代表啥?
-lawattaction-
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03/04/2023 postreply
13:43:01
•
我代帮教授回答:-),是达标波士顿马拉松的缩写。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
13:48:22
•
正确!
-唐歌-
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03/04/2023 postreply
14:45:47
•
谢谢!达标就是在规定时间内完成? 再问:参赛人中有多少能BQ?我就是想知道BQ百分比
-lawattaction-
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03/04/2023 postreply
14:54:04
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是的,不同性别的不同年龄段的规定时间。参赛者中BQ的百分比不确定,受参赛者们的水平及发挥、赛道、以及天气等多种因素影响。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
15:17:16
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我也是看到标题后google的,前两天看到布班文中的BQ时还以为是BBQ:)
-东河山村-
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03/04/2023 postreply
14:41:46
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哈哈,闻到了肉香:-);十一年前我第一次听说时也不知是啥意思。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
15:11:06
•
爱上跑步后,更是喜欢吃的了
-东河山村-
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03/04/2023 postreply
15:54:29
•
你一定能BQ。你可以报名波士顿马拉松吗?
-lawattaction-
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03/04/2023 postreply
15:14:18
•
是把这个B Q当B B Q
-东河山村-
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03/04/2023 postreply
15:58:19
•
恭喜教授!看看我说的吧?BQ全不费工夫!只要跑对了比赛!哈
-山水一程歌-
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03/04/2023 postreply
14:01:54
•
祝贺盐教授!
-东河山村-
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03/04/2023 postreply
14:31:21
•
恭喜! 念念不忘,必有回响!
-TN_fang-
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03/04/2023 postreply
12:34:19
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热烈祝贺盐教授心想事成!有志者事竟成!
-落花飘零-
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03/04/2023 postreply
12:57:50
•
**非常看好fang和花班,相信在不久的将来你们也BQ!**
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
13:20:00
•
长路漫漫,谢谢广姐吉言!
-落花飘零-
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03/04/2023 postreply
13:31:03
•
因为你的重点是在打铁,否则,也BQ了。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
13:45:06
•
祝贺盐教授!执行力确实了得!
-旺One旺-
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03/04/2023 postreply
13:42:03
•
旺旺的实力也是杠杠的。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
13:49:46
•
Congratulations! 有志者,事竟成
-coach1960-
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03/04/2023 postreply
14:32:59
•
教练兄以及两位班长和夫子兄是运动健身坛的定海神针,期待你更多的指导以及经验故事分享。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
14:40:55
•
兔嫂也是
-东河山村-
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03/04/2023 postreply
14:49:02
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谢谢在冰天雪地里长跑并且跑得挺快的蒙城朋友。
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
15:08:00
•
一分耕耘,一分收获。光盐教授是典范。祝贺!
-oghost-
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03/04/2023 postreply
16:08:12
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是啊,他的专注和努力是我学习的榜样。好久不见,问好!
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
17:24:16
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晓阳姐好!二月份忙加上脚脖子痛,跑量极少。需要时间恢复。
-oghost-
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03/04/2023 postreply
17:49:32
•
噢,你做的是对的,聆听自己的身体发出的信息,做相应的调整;祝早日康复!
-广陵晓阳-
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03/04/2023 postreply
19:06:18