当然可以提速的，鞋底厚相当于腿长了啊。每步跨度增加一公分，全程下来要快几分钟

所有跟帖： 

• 跳高跳远的竞赛鞋都有严格规定，不然记录早破了。公路跑鞋以前没有规定主要是因为 -coach1960- ♂ (177 bytes) () 02/27/2023 postreply 17:45:39

• 原来如此，涨姿势了，谢谢教练 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 17:59:08

• 教练是专业人士，说在了点子上。缓冲鞋底保护脚，但耗能更多。同理，沙滩跑步柔软，但实在累人。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/27/2023 postreply 17:59:42