如果想要大的突破,建议找个好教练。网上的也可以。

回答: 唱歌有助于跑步?光盐行者2023-02-25 18:39:29

我的目标不高。我就跟着跑友学样,自己摸索了呵呵

所有跟帖: 

我现在也是自己摸索。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (184 bytes) () 02/25/2023 postreply 20:41:50

自尊心这么强哈 -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 20:46:24

哈,有时爱钻牛角尖。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 20:48:22

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