每个人可能情况不同,对环境的适应能力不同,当然不能勉强,跟着感觉走吧。感觉好多跑一会儿,不好就鸣锣收兵回家。

回答: 跑不跑? 在线等喜喜哈哈2023-02-25 08:18:59

这样的气候我顶多穿单件长袖跑步服,戴手套,一条跑步长裤,帽子就免了,在室外可以跑上两小时。我对寒冷天气一般是以挑战自己的耐受力,虽然难受,跑完有战胜自己的快乐,也算是苦中作乐吧,哈哈!

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