不要故意翘臀，就会好很多

所有跟帖： 

• 觉得是习惯所致。在gym里因大多穿的紧身衣，所以能观察到各种postures -kathyzh- ♀ (232 bytes) () 02/25/2023 postreply 09:53:57

• 关键还core 太弱。精灵那身板，绝对不会有这类毛病 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 11:05:08

• 我是几年前上成人芭蕾课时被老师发现我盆骨有前倾的。就是这个pose我做不好。见link。 -kathyzh- ♀ (116 bytes) () 02/25/2023 postreply 11:49:46