一个娇滴滴娃的成长

今天早上大风大雨，没有去室外的游泳池，去了家附近的室内游泳池。游到一半来了个走路都颤颤巍巍的大爷，我开始也没注意，然后突然身边多了一个游得飞快的身影，就是那个大爷！我暗自和他开始较劲，每个lap都想超过他，不容易。你大爷就是你大爷！希望我到他那个年纪，还可以在游泳池里俯瞰群雄，lol。

 

昨天爱美丽和教练上私课，教练要求她在roller上站起来摇车，这是非常难的，因为没有很好的控车技巧和踏频是很难在roller上做到的。

刚开始她害怕，还掉了眼泪，教练说，tell me what is the worst scenario? 在家里，有地毯，妈妈就在边上，你就算摔了，也是控制的。

几次解释以后，终于敢站起来骑了，后面几次还可以坚持站着踩一分钟了。刚开始的眼泪，变成了汗水，呵呵。

想起来刚开始骑roller的时候，她也曾经这样哭过，是教练用她的智慧一点点开解她，现在她每天都在roller上，看video，单手喝水擦汗，根本不当回事了。

这三年她跟着教练的变化，每每让我觉得amazed。

想起来前几天她跟我说，班里有个男孩子欺负女同学，大家都敢怒不敢言，她上去追那个男孩子，把他逼到角落里，要他当众认错，那个男孩子马上就认怂了。

我把这件事告诉教练，教练说，这就是运动带给孩子的confidence。

我们培养孩子，究竟是为什么？上好大学？找好工作？其实归根结底，是为了让孩子能有尊严地活着。而坚持运动给孩子带来的confidence，是从内到外散发出来的。

爱美丽三年前还是一个娇滴滴，动不动就要流眼泪的娃娃，现在可以见义勇为，其实就是因为这些年的运动让她能够不断突破自己，克服困难，从而对自己的身体和精神都有自信。

我看到有家长开始问孩子在学校被bully怎么办，当然要找老师，要找对策，但是归根结底，是要让孩子从内到外坚强tough起来。还有的家长问孩子需要减肥怎么办。我觉得其实最重要的是，父母自己先做起来，做出最好的榜样。如果父母本身不锻炼，要孩子突然开始锻炼，是很难的。

其实就是我自己，也是在运动以后才从精神上真正开始tough起来，以前就是一个喜欢流眼泪的文艺女青年。这个不仅是表现在运动上，在工作上，生活上，怎么找到priority，怎么从挫折中走出来，运动都对我有很大的帮助。

大家一起加油。

这是爱美丽2020年的录像，那时候教练要她不停地单脱手，然后说no biggie, i got this.  这样对自己的心理暗示，是很强大的。

现在她都不让我拍录像了，lol

 

 

更多我的博客文章>>>

 

 

• 一个娇滴滴娃的成长
• 晨跑
• 晨跑
• 七年前的一场跑步
• 早晨骑车，帅大叔也要锻炼，娃的卷头发

所有跟帖： 

• 真正的素质教育 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 09:18:45

• 你那五千字的故事呢？？？？ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 09:25:59

• 欲说还休，欲说还休 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 09:38:09

• 你不好好把五千字的故事彻底交待出来，落花不会放过你的 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 09:53:00

• 我们整个运动坛的人民都不会放过你的！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 09:57:30

• 我们坐在高高的谷堆旁边，听喵爸讲那过去的事情 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 10:08:07

• 往事不要再提，人生已多风雨。楼歪啦lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 10:19:47

• 纵然记忆抹不去, 不如倒个痛快淋漓 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 10:58:14

• 就是就是，今天周末，晚上好好写哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 11:35:12

• 喵爸，家庭作业已经布置下来了，一定要按时交哟 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 11:51:00

• 楼上各位：喵爹怂了，第一个“欲说还休”就是当年没开口，单向丝，连个手都没拉，悔啊。第二个么，这把岁数，淡定了，不悔 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 12:04:25

• 喵爸那点小心思夫子大哥全知道啊，快给大家爆点料 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 13:05:20

• 唉，喵爹打小 文化人，很纯洁的，没啥花花心眼。这眼看半百，知天命了，胆子也大了。心中的偶像也放出来了。 -fuz- ♂ (105 bytes) () 02/24/2023 postreply 14:06:45

• 你这么腻害，以后谁敢娶你？….. “我倒想看看，谁敢不娶！” -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 09:19:50

• 哈哈哈哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 09:25:46

• 运动带来健康自信的精神面貌。男孩女孩都一样。女孩子更应该强壮而自信。 -竹林的故事- ♀ (300 bytes) () 02/24/2023 postreply 09:33:57

• 说的非常对，爱美丽也弹钢琴，我觉得以后她心情不好时侯至少可以出去骑个车，在家里弹个琴 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 09:35:02

• 赞！榜样的力量是无穷的，有身边妈妈的榜样，小美丽潜力无限：） -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 09:48:06

• 谢谢，下面看到你喜欢骑车，欢迎加入三项团队，嘻嘻 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 09:57:50

• 我以前心情不好的时候，就是出去运动，把自己搞的筋疲力尽，就没心思难过了 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 09:57:50

• 运动完以后从来没有心情不好的，you will never regret a workout -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 09:58:19

• 很快她就不会让你拍照了^_^ 这娃怎么看怎么爱 -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 09:58:43

• 是啊，现在已经不好好配合我拍照了，老是做鬼脸 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 10:13:31

• 赞！青出于蓝而胜于蓝 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 10:14:12

• 谢谢，早就比我厉害了，老子望尘莫及 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 11:35:30

• 看好爱美丽！你养的真好 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 10:31:22

• 谢谢，没啥天分，但是希望是个努力乐观的娃 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 11:35:49

• 我就好奇你最后超过了没有？ -清水胜浓茶- ♀ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 11:20:03

• 有的lap超过，有的lap没有 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 11:36:05

• 运动家+哲学家！ -阳光运动- ♂ (278 bytes) () 02/24/2023 postreply 12:16:00

• 虎妈无犬女! -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 02/24/2023 postreply 16:28:20