100天挑战之第十天

||早上跑步8迈||俯卧撑100+20+10||8mins ABS L3||引体向上7+5+4||F=ma继续学习||

不知不觉已经10天了,完成了十分之一,犹如每次跑圈,总是1/10, 1/9,1/8...地数着。。。愿也象跑步一样能顺利完成挑战。

看到布班对long run的总结,很有启发意义。又看一喵爸的训练,简直是天人,这样在破三应该是板上订钉了吧。相比,我的训练但松垮了,结果就不多想了。

很喜欢严妹妹昨天的留言,抄录在这里:

101岁的日本佛学大师松原太道说:

人生就是一场长达百年的马拉松,五十只走到一半,另一半行程才是真正的人生!

50岁正好是“百岁马拉松”的折返点,你仅仅走一半路程,却积累了丰富的阅历,却能看到来时未发现的美景。

 

 




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所有跟帖: 

哈哈,是严姐姐。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/22/2023 postreply 20:49:46

好吧,严姐姐 -川之东南- 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 16:39:00

哈哈,我跑圈时也常算1/10,1/9,1/8,。。。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (537 bytes) () 02/22/2023 postreply 21:05:27

1/10,1/9,1/8是怎么个意思? -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/22/2023 postreply 21:21:46

倒计时?我游泳时一般正着数,还经常糊涂数忘了。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 03:49:18

我的fitbit手表没有到距离提醒功能,或者到距离停止记录功能。每次快到了就得盯着看,很呆的手表。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 06:22:52

跑了十分之一了,九分之一了,。。。 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (84 bytes) () 02/23/2023 postreply 08:43:31

1/10,2/10,3/10不是更好算吗?不是整倍数的可怎么算? -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 09:28:02

我每次跑,不止跑圈的时候,心里都不断数着跑了多少,还有多少就跑完了 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 04:19:00

看来大家都喜欢数哈,我在小区跑偶尔挨着挨着数房子。所以附近小区有多少房子我都心里有数,哈哈! -鲤鱼塘的鱼- 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 05:36:39

你的小区够大的。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 06:26:41

我住的小区不大,只有70来户人家,周围其它小区跑一个来回2-5英里。 -鲤鱼塘的鱼- 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 09:47:07

有没有在门上做记号?lol -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 07:49:54

有,在心门上,哈哈。 -鲤鱼塘的鱼- 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 09:48:03

哈哈哈,我游泳游十圈儿估计总能游出11、12圈儿去,老是数混了:) -唐歌- 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 06:01:37

我每次只游20圈,错了就错了。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 06:22:36

游少了就亏了,游多了也亏了。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 06:24:24

不知为什么看不到照片 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 07:50:26

同问?我估计是照片格式不对。建议做screen shot再上传。 -鲤鱼塘的鱼- 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 09:50:05

为啥不能点赞了,图标找不到了。好奇怪 -爱自由- 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 11:10:36

看来大家没事都是数数啊!不知道为什么博客里照片也看不到了,个别还能看。我都在在某处打开照片copy paste的,当时看着正常的 -川之东南- 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 16:41:00

赞坚持! -芳草自斜阳- 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 19:56:53

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