100天挑战之第十天

来源: 川之东南 于 2023-02-22 20:01:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (2251 bytes)

||早上跑步8迈||俯卧撑100+20+10||8mins ABS L3||引体向上7+5+4||F=ma继续学习||

不知不觉已经10天了，完成了十分之一，犹如每次跑圈，总是1/10, 1/9,1/8...地数着。。。愿也象跑步一样能顺利完成挑战。

看到布班对long run的总结，很有启发意义。又看一喵爸的训练，简直是天人，这样在破三应该是板上订钉了吧。相比，我的训练但松垮了，结果就不多想了。

很喜欢严妹妹昨天的留言，抄录在这里：

101岁的日本佛学大师松原太道说：

人生就是一场长达百年的马拉松，五十只走到一半，另一半行程才是真正的人生！

50岁正好是“百岁马拉松”的折返点，你仅仅走一半路程，却积累了丰富的阅历，却能看到来时未发现的美景。

 

 




更多我的博客文章>>>

所有跟帖： 

• 哈哈，是严姐姐。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/22/2023 postreply 20:49:46

• 好吧,严姐姐 -川之东南- ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 16:39:00

• 哈哈，我跑圈时也常算1/10，1/9，1/8，。。。 -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (537 bytes) () 02/22/2023 postreply 21:05:27

• 1/10，1/9，1/8是怎么个意思？ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/22/2023 postreply 21:21:46

• 倒计时？我游泳时一般正着数，还经常糊涂数忘了。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 03:49:18

• 我的fitbit手表没有到距离提醒功能，或者到距离停止记录功能。每次快到了就得盯着看，很呆的手表。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 06:22:52

• 跑了十分之一了，九分之一了，。。。 -光盐行者- ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (84 bytes) () 02/23/2023 postreply 08:43:31

• 1/10，2/10，3/10不是更好算吗？不是整倍数的可怎么算? -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 09:28:02

• 我每次跑，不止跑圈的时候，心里都不断数着跑了多少，还有多少就跑完了 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 04:19:00

• 看来大家都喜欢数哈，我在小区跑偶尔挨着挨着数房子。所以附近小区有多少房子我都心里有数，哈哈！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 05:36:39

• 你的小区够大的。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 06:26:41

• 我住的小区不大，只有70来户人家，周围其它小区跑一个来回2-5英里。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 09:47:07

• 有没有在门上做记号？lol -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 07:49:54

• 有，在心门上，哈哈。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 09:48:03

• 哈哈哈，我游泳游十圈儿估计总能游出11、12圈儿去，老是数混了:) -唐歌- ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 06:01:37

• 我每次只游20圈，错了就错了。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 06:22:36

• 游少了就亏了，游多了也亏了。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 06:24:24

• 不知为什么看不到照片 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 07:50:26

• 同问？我估计是照片格式不对。建议做screen shot再上传。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 09:50:05

• 为啥不能点赞了，图标找不到了。好奇怪 -爱自由- ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 11:10:36

• 看来大家没事都是数数啊！不知道为什么博客里照片也看不到了，个别还能看。我都在在某处打开照片copy paste的，当时看着正常的 -川之东南- ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 16:41:00

• 赞坚持! -芳草自斜阳- ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2023 postreply 19:56:53

请您先登陆，再发跟帖！