好厉害，这身材好赞

来源: 小眼睛精灵于 2023-02-18 16:15:00 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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回答: 今天去做热瑜伽了，Awkward 类似深蹲，加强大腿，小腿，胯的肌肉力量，使胯更加灵活。第二个动作不标准，就这意思吧！由 lawattaction 于 2023-02-18 15:20:19

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• 谢谢！锻炼身体为主要目的。这个体式名字是 Awkward Pose，有三部分构成。 -lawattaction- ♀ (82 bytes) () 02/18/2023 postreply 16:32:43

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