我就说想让喵爸跑8分的配速？难！

来源: 我痛恨跑步机 于 2023-02-17 15:58:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 打卡，世界多美丽 由 喵儿爸 于 2023-02-17 15:32:29

所有跟帖： 

• 这要看个人底子。就跑步来说，喵爹那是童子功。打小练出来的，抗造 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2023 postreply 16:13:56

• 等周末的长距离 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2023 postreply 17:43:08

• 周末又跑一个7:01配速的18，20迈？ -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2023 postreply 17:57:22

• 不行，小布说了，该放慢了，估计20@8:00 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2023 postreply 18:12:35

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