我的手表记录,每天最少1万5千步。其中有8千步是在跑步。每天跑步,我就感到很舒服。
所有跟帖:
•
每天!这个很厉害啊!
-羽绒服-
♂
(0 bytes)
()
02/16/2023 postreply
19:58:21
•
有点水份啊,下雨天下雪天是不跑的。我在控制血糖,不跑不行。我的家庭医生说,他每天都做很多运动。我看他8小时都在赚钱。
-严惠姗-
♀
(0 bytes)
()
02/16/2023 postreply
20:05:29
•
严姐厉害,garmin才给我定了1万3
-喵儿爸-
♂
(0 bytes)
()
02/16/2023 postreply
20:03:04
•
你跑的又多又快啊!你是真正的厉害。
-严惠姗-
♀
(0 bytes)
()
02/16/2023 postreply
20:07:58
•
我也是,哪天早上没跑步一天难受,直到补上
-川之东南-
♂
(0 bytes)
()
02/16/2023 postreply
21:22:44
•
早上下雨,下午我就补跑。不然就亏啦。
-严惠姗-
♀
(0 bytes)
()
02/17/2023 postreply
06:16:15
•
真心佩服你和新朋友川之东南几乎每天跑步!我通常一周跑3次,再多就缺乏耐心了,其实是惰性,因为龙帮无休跑期间我一周跑5次。
-广陵晓阳-
♀
(0 bytes)
()
02/17/2023 postreply
07:16:24
•
我的目标是每天一万步,一周里有两三天不达标
-小眼睛精灵-
♀
(161 bytes)
()
02/17/2023 postreply
08:14:55