请问，感冒的时候

比如有些鼻塞和咳嗽的症状下，应不应该运动，比如游泳这种不是特别剧烈的运动？想知道运动能恢复的更快

还是彻底躺平休息恢复的更快。我女儿三天两头的感冒，一感冒就skip 游泳训练。我自己觉得应该还去游泳，毕竟不是感冒严重到卧床不起。但我不知道我的想法对不对。所以来问一下。谢谢。

所有跟帖： 

• 有个说法是脖子为界。脖子上面继续，脖子下面停。 -布兰雅- ♀ (160 bytes) () 02/14/2023 postreply 17:39:17

• “ 三天两头的感冒”，觉得是体质方面的问题。坦率地讲，这类人不适合温差变化较大的运动，如游泳、户外跑。可以练些器械 -fuz- ♂ (283 bytes) () 02/14/2023 postreply 17:46:06

• 说起来想吐槽。我自己觉得她不注意，也听不进别人的意见（teenager）。 -saguaroo- ♀ (401 bytes) () 02/14/2023 postreply 17:55:28

• 过两年就好了，我们那个年纪也是自以为是吧 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 18:10:23

• 希望吧 -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 18:18:09

• 哈哈，理解她，我小时候经常湿着头发睡觉～～ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 18:32:43

• 那你感冒吗？ -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 18:35:16

• 一年感冒几次是有的，但和湿头发睡觉没有直接关系 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 19:11:57

• 爱美丽晚上游泳回家洗澡睡觉头发都是湿的，也没感冒 -落花飘零- ♀ (215 bytes) () 02/14/2023 postreply 19:15:34

• 哦，那冤枉她了。谢谢落花。那就不让她去游泳了。 -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 19:20:06

• 还是建议头发吹干了再睡。我偶尔湿着睡觉，第二天一准头疼。道理也说不清，估计是寒气太重了。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 21:42:48

• 夫子兄，这个头发湿着睡觉容易感冒有科学依据吗？ -saguaroo- ♀ (0 bytes) () 02/14/2023 postreply 18:19:25