我练了几天靠墙蹲，今早的跑步感觉身轻如燕，感觉腿很有力，请问一下，这是靠墙蹲的结果吗？

来源: 严惠姗 于 2023-02-13 11:52:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 动起来就好 由 落花飘零 于 2023-02-13 11:12:08

所有跟帖： 

• 才几天可能不是蹲墙的效果，但是越来越好是肯定的！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023 postreply 12:18:26

• 好，这个也容易，我打算坚持下去。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2023 postreply 12:55:51

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