一边骑车，一边练举重，这个法子还挺新颖

来源: 我痛恨跑步机 于 2023-02-11 17:05:10 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (156 bytes)
回答: 我唯一一次spinning class, 由 光盐行者 于 2023-02-11 15:01:30

不过骑车的时候，两个臂膀是需要支撑身体的，现在手上举了哑铃，身体平衡就会有问题了，不知道老师咋想的

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