哇，太棒了，加油！

来源: 落花飘零于 2023-02-11 15:50:54 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (304 bytes)

回答: Spinning Class 由我痛恨跑步机于 2023-02-11 08:04:22

我很多年前就是从gym的 spinning class开始锻炼的，家里没有trainer。spinnnig class对骑车的进步帮助非常大，那时候很上瘾，一周起码四次，早上加上下班后，跟不同的instructor。很fun。现在反而很miss那时候的欢乐。