我练了,我都竟然坚持过了落花说的1月19号的分界线了,但是离你还是很有距离
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你要是把跑步的时间分一半给重训,我保证你下拉至少150
-小眼睛精灵-
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02/10/2023 postreply
10:22:48
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不行,我先天营养不良,总是一副旧社会的体格,咋练也没戏,我就是全身都吊在拉杆上面,也压不下那个重量
-我痛恨跑步机-
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02/10/2023 postreply
11:19:37