是，需要一个mind setting，从这个方面来说，运动比饮食控制要容易

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• 我一直觉得运动比饮食控制容易多了，饮食这方面我做的太差了，幸好有你经常讲 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 11:50:27

• 嗯，有这个意识就很不错了，千里之行，始于足下，大家一起加油 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/09/2023 postreply 11:50:58