早上游泳或是其他运动之前吃饭吗？还是说饿过劲就不饿了，练完再吃？

所有跟帖： 

• 吃啊，除非是教练特意规定我空腹跑步，我运动前都吃的 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/03/2023 postreply 12:02:17

• 吃什么呢？吃多少？刚吃就练有时候觉得不舒服 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 02/03/2023 postreply 13:34:46

• 早上因为很早要去锻炼，就是车上吃一片面包加一点花生酱 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 02/03/2023 postreply 13:39:23