想不想试试跑完20英里再跑这个四个小梳子？外婆马的伤心坡在22英里。

开玩笑的。

我是说可以在长跑疲劳之后再试试跑坡的感觉，不是真要先跑20/22英里。

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• 谢谢小布医妹雅班的建议，好的，将来long run时试一试。若有风，我如今基本都是按你说的顺风起跑顶风返回，先易后难， -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 02/02/2023 postreply 10:00:57