有爬升和下降还得练练吧，和路跑用到的技巧和肌肉不太一样的

来源: 爱自由 于 2023-01-24 13:56:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 是啊，我是说训练也是各种跑 LOL 当然力量训练要有 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (60 bytes) () 01/24/2023 postreply 14:00:53

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