腹肌和腰是我的痛点。我的教练都知道核心是我最不喜欢的运动。得强迫自己。

来源: Jolene22 于 2023-01-20 07:59:21 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 瑜伽、尊巴舞和芭蕾舞课，种类繁多，很棒。由小眼睛精灵于 2023-01-20 07:53:42

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腹肌和腰是我的痛点。 我的教练都知道核心是我最不喜欢的运动。得强迫自己。