人家吃的都是精华,少而精。

回答: 这么大运动量,你吃得好少。羽绒服2023-01-18 09:17:06

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哈哈我们减脂营很多人的烦恼是怎么每天吃下去这么多蛋白质,那些鸡胸肉 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2023 postreply 10:03:59

馊主意:鸡胸肉用鸡蛋面粉裹上,油炸。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2023 postreply 11:03:50

确实馊主意!lol,可以airfry -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2023 postreply 11:09:25

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