最近臀腿练的比较多，买了个20KG的壶铃经常甩

所有跟帖： 

• 20kg对你来说太小意思了，我都甩这个重量了lol -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/13/2023 postreply 12:47:00

• 你厉害，我一开始都不敢多做，一组十几下，一次两三组，先适应着 -岛边的小岛- ♂ (0 bytes) () 01/13/2023 postreply 12:48:18

• 嗯嗯，赶紧地都买全了，我最喜欢看到家里大大小小的壶铃哑铃，哈哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/13/2023 postreply 12:52:10

• 哑铃壶铃好，咋用都用不坏，不用修，不过像教授这样的就郁闷了，一身的修理本领用不上啊 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 01/13/2023 postreply 15:39:00

• 我家里5-40公斤的哑铃都齐了，我也不敢用，青光眼么。好羡慕你们可以尽情的练，我有个10磅的壶铃在用。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/13/2023 postreply 16:32:23