家长看得心惊胆颤:). core muscle要强才易把对方摔倒，要strong enough把对方按倒一定时间才能赢。

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• 的确是这样。我儿子练了五年，最后两年迷上了力量练习后摔跤成绩才突飞猛进。高中最后一年每天早上五点约了人一起去gym -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 01/13/2023 postreply 12:04:08