不过我只跑了半马,因为后来下起大雨,雨实在太大了。
不过我觉得还好停下来,因为第一次跑完全没有经验,回家后发现腿完全不是自己的。在浴缸里泡了很久才好一点。
邻居是马拉松好手,每年都去波士顿,在大雨中依旧完成全程。
不过我只跑了半马,因为后来下起大雨,雨实在太大了。
不过我觉得还好停下来,因为第一次跑完全没有经验,回家后发现腿完全不是自己的。在浴缸里泡了很久才好一点。
邻居是马拉松好手,每年都去波士顿,在大雨中依旧完成全程。
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那也很棒了,你停下来是对的,雨中长跑身体很容易失温的,相信你经过训练能顺利完成全马
-我痛恨跑步机-
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01/06/2023 postreply
16:43:48
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