不一样啊。比如说你右腿更强，你先做右腿的lunge,30磅做了二十个，这个时候你的左腿其实也有了一定的疲劳，同样的重量左腿有可能

来源: 小眼睛精灵 于 2023-01-02 17:45:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 后面被切掉了 -小眼睛精灵- ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (181 bytes) () 01/02/2023 postreply 18:03:48

• 赞含金量，谢谢精灵！我会调整练习策略的。 -我胖我的- ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 06:19:05

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