不一样啊。比如说你右腿更强，你先做右腿的lunge,30磅做了二十个，这个时候你的左腿其实也有了一定的疲劳，同样的重量左腿有可能

来源: 于 2023-01-02 17:45:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次