正确。训练要循序渐进，逐步加量。训练不到位，就绝不能去“拼搏”。You are not ready!

来源: 布兰雅 于 2022-12-21 05:19:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 平时训练强度不够，或特殊天气 由 fuz 于 2022-12-21 03:38:22
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