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» 感觉这次MAF训练还是挺有收获的,这么大跑量都没有受伤,老伤筋膜炎也没复发。算上其他人大幅成绩退后,这次成绩其实比上次好!
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感觉这次MAF训练还是挺有收获的,这么大跑量都没有受伤,老伤筋膜炎也没复发。算上其他人大幅成绩退后,这次成绩其实比上次好!
来源:
zhbzhb
于
2022-12-20 10:48:00
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回答:
近60还能353全马,希望我到时也能继续跑这么快!都一百多回帖了,太火了。另外,谢谢MAF训练分享。心率在121以下,还是只是e
由
zhbzhb
于
2022-12-20 10:40:00
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运动健身
» 感觉这次MAF训练还是挺有收获的,这么大跑量都没有受伤,老伤筋膜炎也没复发。算上其他人大幅成绩退后,这次成绩其实比上次好!
所有跟帖:
•
确实是有挺大收获的,
-
光盐行者
-
♂
(185 bytes) (
) 12/20/2022 postreply 15:12:44
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