我认识的人也都降低运动量了,因为就是会不舒服;有心悸的症状了,自然会降低运动量。再push,会不会引发心脏病,就不好说了。我觉得这样的人也很清楚怎么自我调节。
mm岁数多大啊?我周围朋友都是运动量很大的人,岁数20几到80来岁,基本每10岁是一个比较大的坎儿。这些年也是看着一些朋友随着岁数增加体力下降的。
我认识的人也都降低运动量了,因为就是会不舒服;有心悸的症状了,自然会降低运动量。再push,会不会引发心脏病,就不好说了。我觉得这样的人也很清楚怎么自我调节。
mm岁数多大啊?我周围朋友都是运动量很大的人,岁数20几到80来岁,基本每10岁是一个比较大的坎儿。这些年也是看着一些朋友随着岁数增加体力下降的。
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运动性心室肥大是 reversible 的,三个月不锻炼就薄下来了
-GoGym-
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12/16/2022 postreply
14:09:49
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能锻炼到这个程度的,很难3个月不运动吧。另外,你有数据吗?
-羽绒服-
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12/16/2022 postreply
14:21:59
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数据在山水一程歌的帖子里啊,停练三个月心室厚度减少五毫米
-GoGym-
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12/16/2022 postreply
14:44:16
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这个我还真没细读。你说了以后,我看了下,一篇是一个17岁的,另外一篇文章是6个参加奥运的,总之都是年轻人。30,40岁
-羽绒服-
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12/16/2022 postreply
15:01:04
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这个我就没有深究,因为这只发生在极少数的elite 运动员身上,四十岁发现的,一般业余运动的没什么必要担心这个
-GoGym-
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12/16/2022 postreply
15:10:06
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人家问的不也不是elite运动员的吗?另外也没有你说的那么少见吧,我都认识一个。不算elite,但是运动量比较大的。
-羽绒服-
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12/16/2022 postreply
15:47:45
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