我有高血压不想快游

来源: hhhh 于 2022-12-15 18:19:28 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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回答: 我觉得大部分人都需要减肥，或者说减脂肪，但不一定需要减重量。锻炼身体的目的是增加或者至少保持肌肉。由羽绒服于 2022-12-15 18:12:44

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• 嗯，有高血压运动要注意。动就比不动好。血压高注意一下盐的摄取。酸菜这类的或者腌制的肉类，含盐都超高。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 12/15/2022 postreply 18:27:55

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