你这个例子就是12 条里的第7条。新冠刚在武汉爆发，我就懂了这个道理。

武汉，有一个72 岁的健美冠军，染上新冠很快去世（去世时间2022 年2 月6 号）。他每天雷打不动的出现在健身房，奖牌无数，下一个比赛将是在南京的“世奥赛之夜”。过度健身，导致抵抗力下降，染新冠，去世。

引起了网上热议，当时我就在中国。