太对了！避免受伤， 真的很重要。 到了一定年纪受伤很不容易恢复或者回不去受伤前

来源: lol0816 于 2022-12-12 13:58:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (129 bytes)
回答: 我们为什么要请教练 由 落花飘零 于 2022-12-12 11:15:28

好的私教可以帮助很大。进步快，预防受伤。我也用了教练一段时间，效果很好，就是烧钱

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