我去年还可以做3个引体向上呢，很久没做了，没这么吊过呢。

来源: tiger00 于 2022-12-07 16:51:34 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (206 bytes)

回答: 每天吊一吊，活到九十五，哈哈由落花飘零于 2022-12-07 08:30:50

我老公右肩关节韧带断裂十多年后，前几年做过手术好了，左肩撕裂少些没做。

他在健身房几十年了，现在按肩部的承受能力做不同的重量。

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• 大家一起来吊！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/07/2022 postreply 17:08:11

• 太欢乐了！ -古来万事- ♀ (0 bytes) () 12/07/2022 postreply 17:47:28