感觉呼吸节奏很重要，尤其在室外跑步的时候。室内跑步机上的感觉，和室外跑步完全不一样。

来源: lurenjia2014 于 2022-12-04 14:44:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (135 bytes)

感觉呼吸节奏很重要，尤其在室外跑步的时候。室内跑步机上的感觉，和室外跑步完全不一样。

所有跟帖： 

• 我都是在室外跑的。我平时的跑步呼吸节奏没有特别的问题。不顺的时候会深呼吸调节。 -oghost- ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 23:07:24

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