赞！不跑步的我都心动了。明年春天我也出去腚发力，不，现在就可以在门口练（冰天雪地），以前的视频，不知道用腚，大腿和核心。

 

所有跟帖： 

• 会跳舞，不跑步可惜了啊。哈哈。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 22:20:40

• 没动力啊，你给我个理由吧。 -lawattaction- ♀ (122 bytes) () 12/04/2022 postreply 10:32:21

• 咳咳，跑步的理由还是要自己找，别人说的不管用啊。内驱与外推的差别，天壤之别。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 22:54:33