一年半马提高20多分钟，进步神速啊

来源: 我痛恨跑步机 于 2022-11-28 18:19:41 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 周跑量26.22英里（26): 第八个半马 由 跑马的妖刀 于 2022-11-28 17:11:36

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• 谢谢鼓励！ -跑马的妖刀- ♂ 给 跑马的妖刀 发送悄悄话 跑马的妖刀 的博客首页 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 06:13:00

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