谢谢月半和晓阳姐。是的，其实自己一直在犹豫跑不跑这个火鸡比赛，还有如何跑的问题。正确的选择应该是放弃，或是轻松跑

完赛即可。赛后看配速和心率图，还是太拼了些。当然比赛中的身体感觉也确实不好。虽说最后成绩还好，但是还是有悖健康科学跑步的初衷。只是踏上跑道（这次是赛道）俺总是有这种向前的冲动。还是要预先制定好计划，按计划进行才好。

所有跟帖： 

• 分享得很实在。这恐怕就是大家说的鸡血？我记得熊熊写跑全马的体会就提到，各种敲锣打鼓阵势拉开，大家自动就热血沸腾啦！ -我胖我的- ♀ (78 bytes) () 11/25/2022 postreply 07:28:40