谢谢分享。总之就是甜的东西要少吃！一定要吃的话，选择水果等自然的没有加工过的甜食。

所有跟帖： 

• 落花说，水果是挂在树上的糖。每天一个就好。狮城水果多，还是要咬唇。我爱榴莲，不敢多吃。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/22/2022 postreply 22:19:22

• 哈哈！看看猫山王的含糖量，怎么样都不敢多吃！ -榴莲Durian- ♀ (0 bytes) () 11/22/2022 postreply 22:24:38

• 水果的果糖和其他食品里的果糖一样的，没有区别，都要控制 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/23/2022 postreply 07:52:04

• 看看新加坡的水果摊： -布兰雅- ♀ (81 bytes) () 11/23/2022 postreply 11:09:50