黑五马上就到了，微信上的好多群和朋友圈都在分享超值商品，网上，店里就更多了。想写几笔应该躲得远一些的产品和“商人”：
–第一大类：健康产品。没有任何干预性措施，是没有副作用和不良反应的。所以不要头脑发热，未经仔细考量和统筹考虑就买产品。要么不疼不痒，反正没用。要么误入歧途。健康知识不能从销售产品的人那里获取（有conflict of interest). 一定留神朋友圈里做直销的，节日是推销产品的好时机。有朋友刚好问灵芝产品的好处，是不是提高化疗耐受性，用这个例子，MSK （纪念斯隆－凯特琳癌症中心）herbal database（下面有链接）是一个非常可靠的咨询来源。MSK很重视integrated oncology的科研，有很多alternative medicine在肿瘤科的临床试验和practice。他们的经验靠谱。查到以后，先看副总用。用辅助性治疗，毒副作用，和现有药物的对冲应该最先考虑。
–第二大类：各种新产品，尤其是用在身体上的，包括补品，护肤，护发，健身。没有track record的，我不做前几批试用者，也不拿自己的身体做试验田。先让子弹飞一飞。
–第三类：代表梦想生活的。比如希望老婆好好做饭，先给她买一套厨具，最多来一口不粘锅吧。再比如期待自己多去户外活动，始祖鸟全套服装器材先办下来。等东西来了，一样样试过，退掉一半，连在后院走几圈的时间都没了。唉，这都是我自己过去的血泪史啊。
现在我黑五也小量囤货，比如每天都喝的pique tea, 每天都用的防晒霜。也会买考虑以前没用过产品，但必然是已经做了很久功课，万事俱备，就等黑五discount code的。
Ref: https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/reishi-mushroom#references-43
