冬天跑步穿什么比较好？

要去一个冬天下雪的地方了，在太阳下跑步变成了在雪地里跑步了。穿什么比较好呢？太厚了流汗肯定不好受，太薄肯定冷。不太想去健身房跑跑步机。求建议，谢谢啦！

所有跟帖： 

• Layers -山水一程歌- ♀ (290 bytes) () 11/16/2022 postreply 19:09:26

• 谢谢。看来有很多要准备啊 -peacemind2- ♂ (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 19:20:05

• 还要准备套鞋底的spikes防滑 -山水一程歌- ♀ (164 bytes) () 11/16/2022 postreply 19:22:32

• 第一次见，保存下来。谢。 -peacemind2- ♂ (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 20:27:50

• 这个是大鞋钉，用于冰上防滑。我下面那个除了鞋钉还带螺旋，主要为雪上防滑。 -布兰雅- ♀ (132 bytes) () 11/17/2022 postreply 10:43:29

• 根据气温和风速，决定穿啥。我写过不少小文。随便找了几篇： -布兰雅- ♀ (664 bytes) () 11/16/2022 postreply 19:43:18

• 谢谢布版，存下来慢慢读。 -peacemind2- ♂ (0 bytes) () 11/16/2022 postreply 20:26:25

• 反正不能穿棉袄 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 02:10:44

• 参考crosscountry skiing的衣服。 -羽绒服- ♂ (228 bytes) () 11/17/2022 postreply 04:48:18

• 山水的图非常好，我补充一下更冷的情况。 -小眼睛精灵- ♂ (638 bytes) () 11/17/2022 postreply 07:58:30

• “ 冬天跑步屁股很冷”，经验之谈哈哈。如果手套戴薄了手也冷。 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 10:30:31

• b姐也怕PG冷，她领教了一下，哈哈哈。长裤外面套短裤是常见做法。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 10:40:12

• 超人就是这么干的。飞来飞去，高处不胜寒 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 15:27:07

• 原来迈克尔杰克逊内裤外穿是这里学的 -peacemind2- ♂ (0 bytes) () 11/17/2022 postreply 19:38:32

• 这种冬季跑步短裤有的呀！ -毕夏- ♀ (82 bytes) () 11/18/2022 postreply 21:16:27