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» “躺平”不但是奖励,也是训练的重要部分。不过躺平到年底,那就太可惜了。训练了那么久的肌肉开始流失了。
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“躺平”不但是奖励,也是训练的重要部分。不过躺平到年底,那就太可惜了。训练了那么久的肌肉开始流失了。
来源:
布兰雅
于
2022-11-14 09:29:10
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回答:
本来都打算纽马跑完以后就躺平到年底了,然后给自己制定一个宏伟的新年计划,看了小布的帖子,现在就准备爬起来大干了
由
我痛恨跑步机
于
2022-11-14 05:16:19
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» “躺平”不但是奖励,也是训练的重要部分。不过躺平到年底,那就太可惜了。训练了那么久的肌肉开始流失了。
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