我的初衷就是增强core strength

来源: polebear 于 2022-11-12 16:28:34 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 俯卧撑如果保持动作标准, 对 core 的要求很高, 可视为同时在做平板. 由选民于 2022-11-12 06:12:02

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