+1 :D 这俩字言简意赅却不容易做到

回答: 我们追求“健“和”康”。布兰雅2022-11-10 08:57:51

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“康” 一般指 安宁,富足,不生病。而 “健”,却偏重 强壮、有力,精力充沛,生龙活虎,活蹦乱跳,噼里啪啦。。。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:25:22

那些人都想不开,最后真正Matter的,只有自己的健康,其他都是附加的 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:32:07

刚好想起来请教一个问题哈,运动与贫血之间有关系吗?这个问题困扰我好久了 -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:35:43

有,长期运动的人可能会有轻微贫血,以前好像小布写过 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:38:31

嗯。 我写的《检查一下你是否有运动性贫血》 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4163 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:43:18

谢谢谢谢解惑!太感谢了! -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (256 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:52:46

:) -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 09:54:29

我常年铁的指标都超低,比正常下限要低很多 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (353 bytes) () 11/10/2022 postreply 10:01:25

那你的WBC如何?也低吗?检查贫血看哪些指标? iron? -kathyzh- 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 10:10:02

低,低于正常范围下限 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 10:45:54

握手握手!我跟你一样一样的,自己没感觉但是血红蛋白就是低7.4 g/dL,其它没毛病。只能吃铁片纠正 -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 10:13:46

刚查了我上次体检报告,我的hemoglobin也不高但还在normal range. but my WBC is low -kathyzh- 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 10:24:07

试试多吃牛排。我当初孕检时护士说我怀孕都比她铁高。我想想可能是我常吃牛排。我底子并不好,小时候缺铁,学校给我吃含铁的山楂 -让理想飞- 给 让理想飞 发送悄悄话 (12 bytes) () 11/10/2022 postreply 12:08:02

我家吃牛肉大户 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (54 bytes) () 11/10/2022 postreply 13:29:14

那估计只能怪基因了 -让理想飞- 给 让理想飞 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 13:53:01

例假的量呢 -xiaojunhuang- 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/11/2022 postreply 10:12:00

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