我也很少见华人到能练成我这样的,有点自夸了啊,老外练的好的确实很多。我没有追求大块头,而是各部位协调和均衡。
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老外有相当一部分是速成的,肌肉块头大但是没有线条。像你这样fit有形的不多。
-Frank.chen-
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11/06/2022 postreply
14:28:03