我的理解是:训练中用鼻子呼吸，比赛中囗鼻同时用。

来源: 光盐行者 于 2022-11-01 15:09:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (123 bytes)

训练中有意减少氧气吸入，就好象高原训练一样。比赛时氧气突然多了，成绩就好了。

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