谢谢旺旺，恭喜你最近不断PR! 锻炼后尤其是长跑之后，我通常是补充蛋白质，有时象你一样吃自然食物，有时我吃蛋白粉。

来源: 广陵晓阳 于 2022-11-01 12:22:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 不错，看着好吃。 由 旺One旺 于 2022-11-01 12:18:13

所有跟帖： 

• 我是有点惊讶，多数人并不特意去食补。我觉得既然身体付出了就该得到补偿或者补充。蛋白，矿物，维他命都来点才好。 -旺One旺- ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 14:21:33

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