嗯。真正缺氧的一个例子是高原反应。我今年有三次10000尺以上比赛，氧气少了1/3。反应的症状

并不是一般人以为的那种来不及呼吸的急促感，憋气感。

而是恶心想呕吐、乏力迈不动腿。有点儿头晕眼花。

11000尺（落基山），氧气2/3；

19000尺（非洲吃力马扎罗），氧气1/2；

29000尺（珠穆朗玛峰），氧气1/3.

所有跟帖： 

• 对，头痛恶心 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 10:17:43

• 我在青海5000英尺的高度，走快一点就会气喘头晕，那时我才22岁左右。小布很厉害。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 10:58:31

• 是你搞错了，青海那是5000米，16000英尺。 青海很难找到低于5000英尺的地方，青海湖都有10000尺高 -发现其中的事实- ♂ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 11:27:16

• 你Google一下，青海省会西宁市的海拔是2261米。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 19:55:51

• 我也上过13000英尺的高度，耳朵响，头晕恶心。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 11:00:19

• 有人天生没有高原反应，轻轻松松登珠峰，好奇怪啊！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 11:01:44

• 对，这个是天生的，没法train。当然从小在高原上长大的就很好 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 11:04:34

• 内蒙古高原长大的行么？ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 13:48:05

• 内蒙古高原，查了下，在1000米左右。丹佛、盐湖城、ABQ的落基山高原要高一些。在5000-7000尺。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 15:19:48

• 跟着小布学知识 -小眼睛精灵- ♂ (0 bytes) () 11/01/2022 postreply 12:45:29