不是想象，是我摸索出来的规律

来源: better.life 于 2022-10-31 22:18:40 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (961 bytes)

如果早上带上手表直接record跑步的话，大概率心率如下图所示，开始的几分钟心率超高

如果我跑前先开启record，不用跑，直至手表显示心率，通常10几秒或几十秒，之后就很少出现心率异常状况，如下图。为了计时精益求精，我会停止record。跑时重新开始record，不知道解释清楚了没有

我曾经给Apple Support打过电话，他们说我手表带的太松，给了我一堆建议，基本都是BS

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